История * Определение * Направления * SMTT * Семинары * Инструктор * Контакт * Тексты
Эмпирическая анатомия движения
Семинар первый:
Танцующие Кости.
(по материалам BodyMind Centering )
Знаете ли вы что:
Ваше сознание может управлять и корректировать взаимосвязи в теле;
Кости вашего скелета могут быть выстроены в спирали;
Секрет гармоничного движения во многом лежит в эффективной артикуляции костей;
Изучение анатомии может быть увлекательным и творческим процессом самопознания;
Этот семинар адресован в первую очередь тем, кому близок дух творческого исследования и самопознания.
Он будет интересен как танцорам и импровизаторам, так и практикующим йогу, тай-цзы и массаж. Для участия в семинаре вам не обязательно иметь знание анатомии или физиологии, но материал рассчитан на участников готовых к глубокому погружению в телесно-двигательные лабиринты ощущений, ассоциаций и паттернов.
На уроках мы познакомимся с основными организующими принципами и функциями костной системы. Мы будем исследовать эти принципы в движении и взаимодействии с партнером. Мы рассмотрим взаимоотношения между отдельными костями конечностей и то, как это отражается в движении. Увеличивая осознавание костной системы, мы будем учиться уравновешивать мышечное усилие и артикуляцию. Распределяя напряжение в теле и находя правильный баланс, мы сможем выбирать между старыми и новыми способами движения. Интегрировать новый материал мы будем используя импровизацию и танец - соло и с партнером.
***
В программе:
Пространственные силы и "топография" скелета;
Упражнения из арсенала BodyMind Centering и других видов бодиворк;
Работа с анатомическими образами;
Ассоциативные медитации;
Исследование и интеграция материала в массаже;
Приминение анатомических принципов в движении, танце, телесных практиках;
Индивидуальная обратная связь;
Аутентичное Движение;
Импровизация и ритуалы.
На уроках будет использован материал из BodyMind Centering (в т.ч. из курса Embodied Anatomy) и других подходов в Somatics.
Термин «соматик» ( Somatics ) происходит от греческого « soma » и означает тело, во взаимосвязи с умом и духом. На рубеже нового тысячелетия возникло целое направление в науке о человеческом теле и его движении, которое включает в себя такие дисциплины, как Технику Александера и Фельденкрайса, Идеокинезис и Континуум, Анализ Движения Лабана и BodyMind Centering . Эти дисциплины изучают взаимосвязь сознания и движения в человеческом теле, влияние сознания на функции и строение телесных тканей, и применяют концепцию целостности тела-ума-духа.
Подробнее о BodyMind Centering и Somatics.
История * Определение * Направления * SMTT * Семинары * Инструктор * Контакт * Тексты