История * Определение * Направления * SMTT * Семинары * Инструктор * Контакт * Тексты
Что такое "Соматик"?
Совокупность дисциплин изучающих взаимосвязи в человеческом теле, влияние сознания на функции и строение телесных тканей, и применяющих концепцию целостности тела-ума-духа получила название "Соматик".
Традиционно в наше время принято называть "соматическими" процессы, которые имеют отношение к физиологии тела, а психологические процессы рассматривать исключительно с точки зрения психологии. В Соматик дифференциация остается, но при этом каждый процесс в теле рассматривается как целое - психосоматическое явление.
В то время, как существуют различные мнения на то, какие методики следует относить к Соматик, большинство теоретиков разделяют спектр соматических дисциплин на две категории: соматическая психология (В. Райх, А. Минделл, Р. Кунц, А. Лоуэн и др.) и структурно-функциональные методики (техника Александера, Фельденкрайс, Somatic, Трэггер и так др.).
В 1988 году с целью объединения усилий и создания единой программы, этических норм и теоретической базы была создана Международная Ассоциация Соматической Терапии и Образования (ISMETA), в которую вошли все наиболее признанные представители направления. В настоящее время в нее входят более 20-ти крупных организаций, имеющие отношение к различным соматическим дисциплинам, как . Подробнее об этих дисциплинах.на странице посвященной направлениям в Соматик.
***
Предмет исследования Соматик - это тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри, во взаимосвязи с чувственнным и интеллектуальным проявлением; это ум, проявленный в теле; это дух, подразумеваемый за всем этим великолепием физического, эмоционального и ментального выражения.
Изучая различные аспекты этой целостности на опыте и применяя по возможности опыт традиционной западной и восточной науки соматические дисциплины заново открывают мудрость и горизонты наших внутренних измерений, предлогая свободу и богатство внешнего выражения.
Практика осознанности движения, дыхания, прикосновения и глубокая работа с образами позволяет приоткрыть тайну Единства Тела-Ума-Души на собственном опыте. Тренируя свое внимание мы приобретаем навыки изменения внутренних состояний, которые восстанавливают сознательную связь с теми сторонами телесного функционирования, которые обычно считаются неконтролируемыми сознанием. Проявляя эти связи мы открываем новые стороны себя самих. Мы раздвигаем границы своего потенциала движения, интеллектуально-эмоциональной сферы. Мы приобретаем ясность в выборе выразительных средств и их использовании.
Когда мы открываем для себя Мир Соматик, мы возвращаем себе свое тело. Каждое мгновение нашей жизни наполняется удивительной значимостью и тонким смыслом. Восстановленая картина единства тела и ума становится нормой существования. Раз испытав эту целостность мы уже не захотим ее потерять.
История * Определение * Направления * SMTT * Семинары * Инструктор * Контакт * Тексты